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土日ダイエットしたい!この土日は、私にとっては最高の土日です。
この2日間で、500g~1kg減らしたいんです!!土日で後悔しないためです。。。
お願いします☆★☆少々の断食は覚悟済みです^^
身長164もともとポチャリで62kgだったのがダイエットをして半年で47kgその後もじわじわ瘠せ、最終的には45kgに。
その後過食になり83kg。
この2カ月は体重が変わってないです。
55kg切りたいです。
どれくらいの時間をかけて痩せるのが理想なのでしょうか。
また、何かアドバイスがあればお願いします。
一ヶ月で10~20kg 痩せた方、ダイエット方法教えてください。
満腹中枢を刺激してダイエットを成功させたいのですが、どんな方法がありますか?
よろしくお願いします
専門店ができたり(下記URL)、テレビで取材されたりして女性のふんどしが注目されてるようなんですが、
http://www.lovesupple.jp/pendre.php
昔、女性がいわゆる六尺褌を着用すると経絡・丹田といったツボを刺激して便秘は治るしダイエットにもなるという「ふんどしダイエット」が女性誌かなんかで話題になったことがあったんですが、そういう内容をまとめたHPありますでしょうか。もしくは実践されてる方の体験談とかあれば・・・。確か赤が一番効果的で「赤ふんダイエット」なんて言葉もあったり、下記のようなふんどし型下着も売られていたような気がします。(まだ売ってるのかな?)
http://www.fundoshi-bikini.net/ukeoinin/fufu-fundoshi/kofuku-akafun.jpg
http://q.hatena.ne.jp/1157790973
食事制限なしでできるダイエットってありますか?もしある場合どのくらい効果がありますか?
女性の方に質問です☆ダイエットで一番効果あったのはなんですか⌒?
舌の裏に、しょっちゅう口内炎て出来るものですか?
現在ダイエット中でそれが原因かと思われるのですが?
簡単にダイエットする運動教えてください。
腹と太もも
出産で体重が20キロ近く増え、ダイエット中です。
現在、22歳女・身長168センチ体重57キロ体脂肪30%…1日どれだけのカロリーに抑えるべきでしょうか?
できればあと7~8キロ落としたいです。
ダイエットのためジョギングをしていますいつもは背中にたくさん汗をかくのですが今日はあまりかきませんいつもよりすぐにバテてしまいます…修学旅行へ行っていて間をあけたからでしょうか?
それとも生理中だからなのでしょうか?
ダイエットの相談です。
こんにちわ!社会人20代女です。
ダイエットをしてるんですが、晩御飯について悩んでいます。
仕事上夕方に休憩入り、夜10時に仕事が終わります。
そんな時の晩御飯について…なんですが、、、休憩が夕方と言うことで、その時に軽くでもごはんを食べると、逆に帰宅時にお腹が空く事に気付きました。。
笑゛どうしたら一番ィィのでしょうか?
・夕方に食べると逆にお腹が空くので、晩御飯を抜く。
・夕方に軽く食べて、夜に軽く食べる。
意見を聞かせてください。
ダイエットについて。
毎日1kgしか食べてないので毎日2kgのウンコが出ます。
なぜですか?
炭水化物抜きについて。
私は2週間前からダイエットを始めました。
1日の食事は決まっていて、朝→プロテイン昼→冷や奴と薬味少し夜→プロテインです。
最初の2日ほどは炭水化物もとっていたのですが、最近は夏バテもあり、全く炭水化物を欲しくありません。
欲しくないのに無理してとるのもどうかと思い、とってないのですが、いつかリバウンドがくるのでしょうか?
もっと言えば、一日中食欲はないのですがなんとなく食べている感じです。
無理して炭水化物をとるのは怖いです
少女漫画で自己啓発漫画、ダイエット漫画、美容漫画でお勧めのものがあれば教えて下さい! 今の所、ボディエステ&コスメの魔法くらいしか知りません。
「ビューティーポップ」あらいきよこ作美容師の漫画です。
主人公達は学生なので、学校が舞台ですが・・・。
色々なコンプレックスを持っている人に、天才的腕前の主人公が「魔法をかけてあげる」と、ヘアスタイルで気持ちまで変える、そういう漫画の前向きさが好きですね。
面白いし、いい漫画です。
24というダイエット用カプセルは一日何錠づつ飲むのでしょうか?
広告には一切のっていませんでしたので体験者の方どうか教えてください。
お願いします。
ダイエット中です。
体重は46キロですが膝だけ太く、膝たけワンピースも似合いません。
本当に膝部分だけプニプニしていてなんとかしたいです。
運動やマッサージで部分やせ可能でしょうか。
ダイエット中で、今9日目です。
ダイエット1日目から体重が減っていって、最終的に、7日間で-3㎏(54㎏→51㎏)減りました。
でも、それから2日たちましたが51㎏で減りません。
なぜでしょうか?
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